L’échauffement, la technique et le jeu sont les trois thèmes développés dans ce manuel de référence.
Chacun de ces thèmes est développé en deux parties distinctes :
– la partie théorique comprenant l’exposé des données fondamentales, enrichi de dessins descriptifs ;
– la partie pratique qui regroupe une série d’exercices sous forme de fiches structurées selon une organisation unique : thème, description de l’exercice, consigne, matériel, variantes.
Chaque fiche est illustrée d’un schéma explicite permettant la visualisation des exercices.
À noter que le jeu est présenté en trois programmes progressifs adaptés au niveau de l’équipe entraînée.
Des annexes rappellent les points essentiels du règlement et les paramètres nécessaires à l’élaboration d’une séance d’entraînement.